¿Queréis aprender a moveros al ritmo del género musical más popular de Brasil y al mismo tiempo poneros en forma? En esta clase de samba en Río de Janeiro sentiréis en vuestra piel la cultura brasileña mientras ejercitáis vuestro cuerpo. ¡Vamos a bailar!
Itinerario
A la hora indicada nos encontraremos en la Av. Nossa Sra. de Copacabana, 807, para dirigirnos al salón de baile donde os moveréis al son del género musical más popular de Brasil. ¿Estáis preparados?
Nuestra clase comenzará con un suave calentamiento para preparar el cuerpo. Realizaremos estiramientos y ejercicios respiratorios que os ayudarán a relajar los músculos y entrar en sintonía con el ritmo de la samba.
Después de la preparación corporal, el profesor comenzará a mostrar los pasos básicos de samba, que implican una combinación de movimientos de cadera, piernas y brazos. Cuando hayamos dominado los primeros pasos, continuaremos con movimientos más avanzados para que podáis construir una rutina de baile completa. ¡Podréis quemar hasta 500 calorías en una sola sesión!
Además de la técnica, aprenderéis algunos trucos para mejorar vuestros movimientos y bailar con mayor fluidez. Conectaréis con la música de una forma más profunda. ¡Sentiréis cómo os envuelve este ritmo fruto de la mezcla entre música africana y europea!
Antes de finalizar, tendréis tiempo para practicar, bailar con vuestros compañeros
Antes de finalizar esta clase de samba de una hora, tendréis tiempo para practicar lo que hayáis aprendido y bailar con los demás alumnos. Y, como broche final, podréis haceros fotos con trajes típicos brasileños para llevaros un recuerdo único de esta experiencia.
